Оставаться здоровым просто!



1. Следует держать под контролем уровень холестерина. Как минимум раз в год с 15 лет
2. Важно измерять артериальное давление, эта привычка полезна не только для людей солидного возраста, но и для молодежи
3. Посещать стоматолога нужно взрослым и детям не реже чем раз в год
4. Необходимо следить за уровнем сахара, гемоглобина и эритроцитов в крови. Проверять эти показатели следует минимум раз в год.
5. Очень важно проверять уровень мужских и женских гормонов и проходить ежегодное обследование у профильных специалистов
6. Еженедельные влажные уборки, смена постельного белья, проветривание помещения способствуют крепкому сну, профилактике развития аллергии и хорошему настроению
Не забудьте поделиться информацией с друзьями и поставить лайк, котик-врач следит за вами!
